Kenali tanda badan mungkin ada insulin resistance walaupun belum diabetes, termasuk perut buncit, mengantuk selepas makan, kulit gelap, skin tag dan susah turun berat. ...

Cara terbaik bagi membuang karang gigi dan plak adalah dengan berjumpa doktor gigi kerana ianya memerlukan peralatan khas dan teknik yang betul.

Kecergasan fizikal adalah kemampuan dan kebolehan seseorang melakukan aktiviti seharian tanpa merasa letih dan masih boleh melakukan aktiviti lain.

Period tak teratur boleh jadi tanda masalah hormon seperti PCOS atau tiroid. Ketahui punca sebenar, simptom, dan cara rawatan yang betul.

Sains sukan akan dapat membantu anda mendalami pengetahuan sukan sebagai peserta, jurulatih, pengurus atau penonton sukan.

Rasa letih, overthinking dan susah tidur? Ini tanda awal stress melampau & anxiety yang ramai orang Malaysia anggap perkara biasa.

Cinta merupakan perasaan yang dialami oleh setiap manusia. Cinta boleh menyebabkan perubahan kepada otak dan tubuh seseorang, jom ketahuinya.

Proses kaunseling bermula apabila ada persetujuan antara klien dan kaunselor untuk melibatkan diri mereka dalam menguruskan sesuatu persoalan.

ARTIKEL TERKINI

Rawatan HIV kini lebih berkesan dengan antiretroviral regimen atau ART. Ketahui fungsi ubat HIV, konsep U=U, kepentingan patuh rawatan dan bila perlu buat ujian.

Susah tidur setiap malam? Ketahui punca insomnia yang ramai tak sedar, tanda awal, kesan pada kesihatan & cara atasi dengan berkesan.

Biohacking longevity semakin popular, tapi betul ke berkesan? Ketahui cara ‘hack’ badan untuk hidup lebih sihat, lama & bertenaga berdasarkan sains.

Gusi berdarah masa gosok gigi? Ketahui punca sebenar, tanda awal penyakit gusi dan cara rawat sebelum jadi serius.

Telinga berdesing (tinnitus) boleh jadi tanda masalah serius. Ketahui punca sebenar, simptom bahaya dan cara rawatan yang betul sebelum terlambat.

Metabolic syndrome ialah gabungan lemak perut, gula tinggi, tekanan darah tinggi dan kolesterol tidak seimbang. Ketahui tanda, punca, risiko dan cara kawal.

Penglihatan semakin sempit tanpa sedar? Ketahui tanda awal glaukoma, punca, risiko & cara cegah sebelum terlambat. Elak buta kekal sekarang.

Muka jadi bulat & berat naik tanpa sebab? Ini mungkin tanda Cushing Syndrome. Ketahui simptom, punca & rawatan sebelum terlambat.